Pilates in Gravidanza.

Lezioni private da 1-2 persone
Allenamento personalizzato

Minuti

Pilates in gravidanza:

Il Pilates in gravidanza è davvero un toccasana, capace di dare il giusto supporto a corpo e mente. Uno dei quesiti più frequenti delle donne in dolce attesa è se lo sport può recare fastidi al feto.

Spesso la donna in gravidanza vive un clima di divieti, dove diventa conseguenziale cercare di riposarsi il più possibile: questo comportamento è idoneo se la gravidanza è a rischio, ma se tutto procede bene perché non dovresti muoverti per contrastare i chili in eccesso e portare giovamento all’organismo?

Benefici:

Da futura mamma non potrai subito svolgere un allenamento intenso, però è molto importante che tu compia una costante attività fisica per mantenerti in salute e anche per recuperare più velocemente nel periodo post-gravidanza. Il Pilates tonifica i muscoli, rinforza le articolazioni e aiuta a mantenere una posizione corretta.

Allenamento con

Istruttore Certificato
Lezioni individuali o semi-individuali con la supervisione di un nostro insegnante certificato.

PRENOTA LEZIONE

Per prenotare la lezione:

Telefona al +39 02 97382804
Scrivici su info@thestudiopilates.it
Oppure compila il modulo

La partecipazione alla lezione è soggetta a verifica della disponibilità: verifica sempre di ricevere una email di conferma da parte nostra!

CONTATTACI

Pilates e Benessere a Milano

Scopri lo spazio dedicato all’equilibrio mente-corpo

THE Studio^® di Claudia Fink
Via Conca del Naviglio 18, 20123 Milano
+39 02 97382804 | info@thestudiopilates.it

Orari di Apertura
Lun-Ven: 8.00 – 21.00
Sabato: 8.00 – 14.00
Orari Segreteria: (Prenotazioni)
Lun-Ven: 9.00 – 20.30
Sabato: 9.00 – 14.00

Sede Ufficiale PILATES ITALIA®

Corregge la postura

Rafforza l’equilibrio

Aumenta il benessere

Migliora la coordinazione

Tonifica la muscolatura

Pilates in Gravidanza.