Pilates per la Sclerosi Multipla

SCLEROSI MULTIPLA

Pilates per la sclerosi multipla

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A fine ottobre 2013 pressoTHE STUDIO, Claudia Fink  ha avuto il piacere di ospitare Mariska Breland con il suo corso di Pilates per la SM.

Mariska Breland, fondatrice di Fuse Pilates Method, lancia il metodo Pilates Based Exercise For MS™ Teacher Training che incorpora le più recenti ricerche di neuroplasticità e neuroriabilitazione con un programma di Pilates programmato per i problemi più comuni associati alla Sclerosi Multipla (SM). Dieci anni fa le è stata diagnosticata la malattia, così che Mariska ha iniziato a sfidare il suo corpo per frenare, attraverso l’esercizio, gli effetti debilitanti che questa malattia può procurare. Ha anche lavorato con clienti affetti da lesioni del midollo spinale, da una varietà di condizioni mediche croniche e con atleti che hanno subito infortuni sportivi specifici. Molti si sono sorpresi quando hanno scoperto che Mariska aveva la SM e si sono stupiti di vedere come sia riuscita a gestire con successo la malattia nella sua vita, giorno per giorno. Il movimento, e in questo caso il Pilates, portano una serie di benefici per la salute, tra cui una maggiore consapevolezza del proprio corpo, controllo e miglioramento della circolazione. “Oltre ai benefici fisici, ci sono anche benefici emotivi”, afferma Mariska. “Essere in grado di fare Pilates provoca un enorme miglioramento dell’umore…. galvanizza l’animo. La percentuale di depressione e suicidio è alta tra i pazienti con SM rispetto alla popolazione generale. Questo e molti altri sintomi possono migliorare con il giusto tipo di esercizio fisico. ” Pilates comprende esercizi semplici per la stabilizzazione del centro, la schiena , la colonna vertebrale , per il potenziamento posturale, per la flessibilità dinamica che alleviano la spasticità muscolare. Questo è utile per combattere i problemi connessi con la SM. Inoltre molti esercizi di Pilates sono eseguiti seduti o sdraiati e sono a basso impatto. Questo rende l’allenamento accessibile a qualsiasi età e livello di forma fisica, e serve come grande preparazione per apportare modifiche al proprio corpo.

Oggi Claudia Fink e il suo Staff possono trattare persone affette da SM e poterle aiutare a ritrovare se stessi.